ヘッドスパと耳の周りのマッサージ

2018/07/18

オリエントはりきゅう院です。暑い日が連日続きます。子供たちはあと数日で夏休みにはいります。

最近体だけでなく頭がスッキリしない。目の周りがハッキリしない。めまいや頭痛がするな~と思う方・・・この時期は気温、気圧、湿度などで耳の内耳のリンパ液や血流が滞り不調だと感じてしまいます。そこで!耳の周りをマッサージしてみてはいかがですか?

◎耳をつまんで上、下、横に軽く引っ張る

◎耳たぶを持ちゆっくり回す

◎みみを挟み前方に折る    各5回くらい

流れが良くなるので耳以外にも目元などスッキリしますよyes

お風呂に入ってるときやテレビを見ながらもできるのでやってみてくださいね。